Saturo
Trinkmahlzeit
330 – 500 kcal pro Portion
Saturo liefert eine insgesamt runde, rein pflanzliche Trinkmahlzeit ab. Alle Vor- und Nachteile in unserem Test.
Saturo steht bei mir seit neuestem kalt gestellt im Kühlschrank. Besonders nach dem Training, wenn schnell Energie her muss, weiß ich den leckeren Drink sehr zu schätzen. Für unterwegs natürlich auch super praktisch.
Nährwerte
- pro 330 ml Getränk
- 330 kcal
- 17 g Protein
- 27 g Kohlenhydrate
- 16 g Fett
- 4 g Ballaststoffe
- pro 100 ml
- 100 kcal
- 5 g Protein
- 8,3 g Kohlenhydrate
- 4,9 g Fett
- 1,2 g Ballaststoffe
Zutaten
Schokolade
Wasser, Maltodextrin, Sojaproteinisolat, Sonnenblumenöl, Kakaopulver (2%), Isomaltulose*, Rapsöl, Tricalciumphosphat, Magnesiumoxid, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Zinksulfat, Natriumselenit, Chromchlorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriummolybdat, Vitamine A, D, K, C, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure, Biotin, Pantothensäure, Stärke, Isomaltooligosaccharide, Emulgator: Sojalecithin; Stabilisatoren: Gellan, Johannisbrotkernmehl; Salz, Aromen, Süßungsmittel: Sucralose.
*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. Durch Verwendung des Zuckers Isomaltulose anstelle von herkömmlichem Zucker steigt der Blutzuckerspiegel nach Genuss des Getränks weniger an. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Allergene sind fettgedruckt.
Vanille
Wasser, Maltodextrin, Sojaproteinisolat, Sonnenblumenöl, Isomaltulose*, Rapsöl, Tricalciumphosphat, Magnesiumoxid, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Zinksulfat, Natriumselenit, Chromchlorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriummolybdat, Vitamine A, D, K, C, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure, Biotin, Pantothensäure, Stärke, Glutenfreie Haferfaser, Isomaltooligosaccharide, Emulgator: Sojalecithin; Stabilisator: Gellan, Johannisbrotkernmehl; Salz, Aromen, Süßungsmittel: Sucralose.
*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. Durch Verwendung des Zuckers Isomaltulose anstelle von herkömmlichem Zucker steigt der Blutzuckerspiegel nach Genuss des Getränks weniger an. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Allergene sind fettgedruckt.
Erdbeere
Wasser, Maltodextrin, Sojaproteinisolat, Sonnenblumenöl, Isomaltulose*, Rapsöl, Tricalciumphosphat, Magnesiumoxid, Kaliumcitrat, Calciumchlorid, Zinksulfat, Natriumselenit, Chromchlorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriummolybdat, Vitamine A, D, K, C, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure, Biotin, Pantothensäure, Stärke, Glutenfreie Haferfaser, Isomaltooligosaccharide, Emulgator: Sojalecithin; Stabilisator: Gellan, Johannisbrotkernmehl; Salz, Aromen, Süßungsmittel: Sucralose.
*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. Durch Verwendung des Zuckers Isomaltulose anstelle von herkömmlichem Zucker steigt der Blutzuckerspiegel nach Genuss des Getränks weniger an. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Allergene sind fettgedruckt.
Banane
Wasser, Maltodextrin, Sojaproteinisolat, Sonnenblumenöl, Isomaltulose*, Rapsöl, Tricalciumphosphat, Magnesiumoxid, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Zinksulfat, Natriumselenit, Chromchlorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriummolybdat, Vitamine A, D, K, C, B1, B2, B5, B6, B12, Niacin, Folsäure, Biotin, Pntothensäure, Stärke, Glutenfreie Haferfaser, Isomaltooligosaccharide, Emulgator: Sojalecithin; Stabilisator: Gellan, Johannisbrotkernmehl; Aromen, Süßungsmittel: Sucralose.
*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. Durch Verwendung des Zuckers Isomaltulose anstelle von herkömmlichem Zucker steigt der Blutzuckerspiegel nach Genuss des Getränks weniger an. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Allergene sind fettgedruckt.
Inhaltsstoffe: 75 Punkte
Die Zutaten der Ready to Drink Flaschen von Saturo sind ähnlich derer von YFood, die wir bereits für euch getestet haben:
Auch hier nutzt man Maltodextrin als Kohlenhydratquelle, Sonnenblumen- und Rapsöl, eine Vitamin- und Mineralstoffmischung sowie Sucralose als Süßstoff. Dass nur ein einziger Süßstoff zum Einsatz kommt, sehen wir im direkten Vergleich mit YFood positiv (dort sind es zwei). Maltodextrin ist unseres Erachtens dagegen nicht die optimale Quelle für die Carbs einer Trinkmahlzeit. Komplexere Kohlenhydrate wären wünschenswert.
Der größte Unterschied besteht in der Verwendung von Sojaproteinisolat anstelle von Milcheiweiß. Das funktioniert genauso gut und macht den Drink damit rein vegan. Eine besondere Zutat ist Isomaltulose, die dafür sorgen soll, den Blutzuckerspiegel weniger stark ansteigen zu lassen. Auf jeden Fall begrüßenswert in Kombination mit Maltodextrin.
Die Kaffee-Sorte liefert zusätzlich zu den genannten Nährstoffen noch 150 mg Koffein. Für die meisten sicherlich genug, um binnen Minuten munter und satt in den Tag zu starten.
Geschmack: 85 Punkte
Die kleinen und großen Flaschen schmecken ziemlich gut. Insgesamt ist der Geschmack angenehm dezent, also nicht übertrieben süß. So kann man die Drinks tatsächlich über einen langen Zeitraum hinweg genießen, wozu auch die solide Auswahl an Geschmacksrichtungen beiträgt.
Tipp: Saturo kalt stellen für noch besseren Geschmack!
Vanille
Mild, cremig, vanillig.
Schokolade
Schmeckt wie ein nur leicht gesüßter Kakao.
Erdbeere
Fruchtig, ebenfalls dezent und damit nicht zu künstlich.
Fazit: 80/100
Saturo ist eine solide Trinkmahlzeit mit leckerem Geschmack und einer guten Auswahl an Sorten. Da sie rein auf pflanzlicher Basis konzipiert ist, also auch eine Option für Vegetarierinnen und Veganer. Die Inhaltsstoffe sind nicht perfekt, erfüllen aber ihren Zweck. Einige Besonderheiten wie die enthaltene Isomaltulose oder das Koffein in der Kaffee-Sorte gefallen uns gut. Preislich geht Saturo voll in Ordnung.
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78
RATING
Yfood gehört zu den beliebtesten Trinkmahlzeiten auf dem deutschen Markt - doch im Test zeigen sich auch Schwachstellen.
ab
7,98 €
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