Body & Fit
Vegan Protein Bar
20 g Protein pro Riegel
Rein pflanzliche Zutaten, hoher Proteingehalt, leckerer Geschmack. Klingt perfekt – doch bei zwei Punkten solltet ihr genauer hinschauen.
Unser bester Preis für dich:
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pro Kilogramm
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Komplett aus pflanzlichen Zutaten hergestellt, mit ordentlichem Protein- und noch höherem Ballaststoffgehalt – so kommt der Vegan Protein Bar aus dem Hause Body & Fit daher. Ob die Niederländer damit überzeugen können und wie sich der Riegel im Vergleich zur Konkurrenz schlägt, haben wir für euch getestet.
Inhaltsstoffe: 64 Punkte
Die Zutatenliste des Vegan Protein Bar fängt mit einem Ballaststoff an: Isomalto-Oligosaccharid. Dicht gefolgt wird der von den beiden Hauptproteinquellen Sojaprotein und hydrolysiertem Weizengluten.
Je nach Sorte unterscheidet sich die Reihenfolge der beiden Proteinquellen auf dem Etikett, so dass wir davon ausgehen können, dass sie in sehr ähnlicher Menge enthalten sind – und das ist eine Sache, die uns weniger gut gefällt, da Weizengluten ganz einfach eine günstige, wenig hochwertige Proteinquelle ist, die für uns nur als Zusatz in Sachen Konsistenz ihre Berechtigung hat.
Weiter geht es dann mit Polydextrose als Füllstoff, Oligofructose – und Reiseiweiß, der zweiten hochwertigen Proteinquelle auf der Zutatenliste. Glycerin als Feuchthaltemittel, Sonnenblumenöl sowie Steviolglycoside als Süßungsmittel machen die Basis dann komplett.
Dazu kommen je nach Sorte wahlweise Kakaomasse oder Erdbeeren sowie verschiedene Aromen. Eben all das, was es braucht, um den Geschmack abzurunden.
Das ergibt am Ende Nährwerte, die auf den ersten Blick überzeugen können: Ein 60 Gramm schwerer Riegel bringt es auf rund 20 Gramm (33%) Eiweiß, 3 Gramm (5%) Fett und 8 Gramm (12%) Kohlenhydrate. Der Zuckergehalt ist mit unter drei Gramm sehr niedrige, im Gegenzug gibt es ganze 20 Gramm Ballaststoffe pro Riegel.
Wermutstropfen bleibt allerdings der hohe Gehalt an Weizengluten, der aber wohl für die Konsistenz zu wichtig war, um darauf zu verzichten. Mehr hochwertige Proteinquellen hätten uns besser gefallen.
Geschmack: 60 Punkte
Als wir die Packung der Erdbeer-Sorte öffnen, liegt der Geruch von Kaubonbon in der Luft – und zumindest optisch erinnert das Ganze auch daran. Nicht die Farbe, aber die glänzende Oberfläche und die Form erinnern an ein riesiges Maoam.
Der erste Biss in den Riegel reißt uns dann auch nicht wirklich aus diesen Gedanken – denn zwar ist die Konsistenz etwas trockener, weniger klebrig und der Riegel zerbröselt ein wenig im Mund, irgendwie bleibt aber trotzdem der Gedanke an das Kaubonbon im Hinterkopf.
Das liegt aber wohl auch am Erdbeer-Geschmack:
Erdbeere
Wir haben eben den Kaubonbon-Vergleich gezogen und dabei bleibt es auch geschmacklich: Süß, extrem fruchtig und insgesamt einfach Geschmackssache. Das Süßen mit Stevia hat einen leichten Nachgeschmack zur Folge, der hier aber kaum negativ auffällt. Ein Traum für jeden Sportler, der auf Kaubonbons steht! Für andere ist die Süße zu viel des Guten.
Weitere Geschmacksrichtungen: Cookie Dough
Fazit: 62/100
Überfliegt man das Etikett und steht auf extrem fruchtige Riegel, wird man von dieser Variante sicher begeistert sein – und das nicht nur, wenn man seine Ernährung komplett vegan gestaltet.
Bei genauerem Hinsehen fallen allerdings kleine Kritikpunkte auf: Der Weizengluten-Gehalt ist recht hoch, dafür landet Reiseiweiß weiter hinten auf der Zutatenliste. Und der Ballaststoffgehalt ist so hoch, dass Sportler mit empfindlichem Magen aufpassen sollten.
Insgesamt bleibt aber dennoch ein solides Bild: Nicht unsere Nummer 1, aber als vegane Alternative unter all den Riegeln mit Milchprotein und Schokoladenüberzug eine runde Sache. Und unser Geheimtipp für Fans von Kaubonbons.
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