Barebells
Protein Bar
20 g Protein pro Riegel
Den Protein Bars von Barebells eilt ihr Ruf voraus – und nicht nur in Sachen Geschmack können die Riegel überzeugen. Doch auch der schwedische Proteinriegel ist nicht perfekt.
Ja, die Barebells schmecken super! Bei den Inhaltsstoffen muss man ein paar Abstriche machen, die sich aber (je nach Menge) noch im Rahmen halten.
Kein Wunder, dass die Barebells so beliebt sind – sie schmecken einfach lecker und sättigen ordentlich. Super Snack, wenn die Verdauung mit dem Maltit zurecht kommt
Nährwerte (Durchschnitt)
- pro 55 g Riegel
- 205 kcal
- 20 g Protein
- 14 g Kohlenhydrate
- 9,4 g Fett
- pro 100 g
- 373 kcal
- 36,4 g Protein
- 25,5 g Kohlenhydrate
- 17,1 g Fett
Zutaten
Hazelnut & Nougat
Inhaltsstoffe: 75 Punkte
Die beste Nachricht in Bezug auf die Zutatenliste: Den Anfang macht mit Milchprotein eine hochwertige Eiweißquelle – und auch wenn Kollagen enthalten ist, wird damit hier nicht der Proteingehalt erhöht, sondern lediglich die Konsistenz unterstützt.
Alles, was neben Milchprotein enthalten ist, sorgt dann für den überzeugenden Geschmack und die Konsistenz der Riegel: Der Schokoladen-Überzug macht je nach Sorte einen beachtlichen Teil aus – dank Maltit kommt er allerdings ohne Zucker aus. Gleiches gilt für den gesamten Riegel, denn für die nötige Süße sorgen Sucralose und Acesulfam-K.
Hinter dem Begriff Isomaltooligosaccharide stecken kurzkettige Kohlenhydrate, die ähnlich wie Ballaststoffe vom Körper nicht vollständig verstoffwechselt werden sollen. Dazu kommen Glycerin und Wasser, damit der Riegel angenehm weich bleibt.
Je nach Sorte entsteht der Geschmack dann außerdem durch echte Kokosflocken, Haselnüsse oder auch verschiedene Aromen.
Die Nährwerte sind so am Ende solide, wenn auch nicht rekordverdächtig: Ein 55 g schwerer Riegel bringt es auf immerhin 20 g (36%) Eiweiß, liefert allerdings auch 14 g (26%) Kohlenhydrate und 9 g (17%) Fett – Zucker ist mit unter zwei Gramm dafür kaum enthalten.
Geschmack: 90 Punkte
Womit wir beim Geschmack wären – und der ist die große Stärke der Barebells. Denn während sich das innere zwar etwas zäh, aber noch immer weich genug präsentiert, kommen bei einigen Sorten crunchy Elemente hinzu. Und durch den dicken Schokoladenüberzug sind alle Sorten wirklich lecker.
Coconut-Choclate
Angenehm schokoladig mit richtig intensiver Kokos-Note – genau das richtige für Kokos-Fans!
Weitere Geschmacksrichtungen: Blueberry Cake, Caramel Cashew, Cookies & Cream, Lemon Curd White Chocolate, Salty Peanut, Strawberry White Chocolate, White Chocolate Almond, X-Mas Fudge.
Fazit: 82,5/100
In Sachen Geschmack kann der Protein Bar von Barebells im Test ganz oben mitspielen und auch bei der Proteinquelle machen die Schweden alles richtig. Die Riegel sind allerdings auch ein Kompromiss:
Für den guten Geschmack ist nicht nur der Fettgehalt verantwortlich, sondern auch der großzügige Einsatz von Maltit und Isomaltooligosacchariden. Die liefern Geschmack und Konsistenz mit wenig Kalorien, können in zu großer Menge allerdings auf die Verdauung schlagen. Die meisten von euch werden das bei nur einem Riegel kaum merken, die ein oder andere Verdauung ist aber eben doch empfindlicher.
So ist es am Ende eine sehr individuelle Frage, ob die Protein Bars von Barebells das richtige für dich sind: Hast du keine Probleme mit Maltit und Co. und ist dir guter Geschmack auch mal gut 2 € pro Riegel wert, wird dich Barebells sicher überzeugen können. Für alle anderen gibt es in unserem Proteinriegel Test zahlreiche Alternativen.
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