Body Attack
Extreme Iso Whey
27 g Protein pro Portion
Hoher Proteingehalt. Milch aus Grasfütterung. Zugesetzte Laktase. Ein geniales Isolat – für jeden, den zwei kleinen Haken nicht stören.
Nährwerte (Schokolade)
- pro 30 g Pulver
- 115 kcal
- 27 g Protein
- 0,8 g Kohlenhydrate
- 0,4 g Fett
- pro 100 g Pulver
- 384 kcal
- 89 g Protein
- 2,9 g Kohlenhydrate
- 1,5 g Fett
Zutaten
Schoko: Molkeneiweiß-Isolat (91,3%) (enthält Emulgator: Soja-Lecithin), Kakaopulver (6%), Aroma, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Säuerungsmittel (Milchsäure), Lactase.
Aminosäurebilanz
- Menge pro 100 g Protein
- Alanin: 4,7 g
- Arginin: 2,3 g
- Asparaginsäure: 9,3 g
- Cystin: 3,1 g
- Glutaminsäure: 15 g
- Glycin: 1,5 g
- Histidin: 1,7 g
- Isoleucin (BCAA): 5 g
- Leucin (BCAA): 11 g
- Lysin: 8,9 g
- Methionin: 2,3 g
- Phenylalanin: 3,1 g
- Prolin: 3,8 g
- Serin: 3,2 g
- Threonin: 4,1 g
- Tryptophan: 2 g
- Tyrosin: 3,5 g
- Valin (BCAA): 4,7 g
- Alles über Aminosäuren
Das Extreme ISO Whey von Body Attack hat eine Besonderheit: Die zur Herstellung verwendete Milch stammt von irischen Kühen, die 85% des Jahres auf der Weide gehalten und nur mit Gras gefüttert werden – nur im Winter, wenn es draußen zu kalt ist, leben die Kühe im Stall.
Schon beim Rohstoff wird klar, dass Body Attack hier auf eine besonders hohe Qualität setzt – doch kann das Extreme ISO Whey auch in allen anderen Kategorien überzeugen?
Inhaltsstoffe: 91 Punkte
Im Vergleich zu manch anderem Kandidat sind ein paar mehr Zutaten enthalten, insgesamt ist aber alles im Rahmen:
Molkeneiweiß-Isolat macht logischerweise den größten Anteil des ISO Whey aus. Das wird nach der CFM-Methode gewonnen, einem besonders schonenden Filtrations-Verfahren – so wird nicht nur ein besonders hoher Proteingehalt erzielt, sondern das Protein auch so wenig erhitzt, dass es in seiner natürlichen Form vorliegt.
Der Rest der Zutatenliste sind dann all die Stoffe, die für Geschmack und Lagerbarkeit sorgen: Aroma, verschiedene Süßungsmittel, Emulgatoren, Trennmittel, Farbstoff und Laktase – die letzte Zutat wird in einigen Absätzen noch einmal wichtig werden.
Insgesamt ergeben sich aus dieser Zusammensetzung wirklich starke Nährwerte: Auf 100 Gramm Pulver kommen 88g Eiweiß bei gerade einmal rund 4g Kohlenhydraten und 1g Fett. Das ist nicht die stärkste Verteilung im Test, spielt aber dennoch ganz oben mit.
Das gilt auch für die 22g BCAA, die in 100g Pulver enthalten sind: Nicht der höchste Wert, aber ein absolutes Top-Ergebnis.
Bei der Verträglichkeit kommt dem Extreme ISO Whey ein Punkt besonders zu Gute: Body Attack setzt dem Proteinpulver Laktase hinzu und reduziert den Laktosegehalt auf unter 0,5 g pro Portion – so ist es auch bei Laktoseintoleranz häufig problemlos verträglich.
Die Hamburger lassen ihr ISO Whey außerdem in regelmäßigen Abständen von der Kölner Liste testen, die bekanntlich das Vorhandensein illegaler Dopingmittel untersucht und deren Abwesenheit bescheinigt – auch in diesem Punkt seid ihr hier also etwas sicherer.
Insgesamt ist die Verträglichkeit überdurchschnittlich gut, was sich vor allen Dingen auf die normalerweise auftretenden Probleme mit Laktose bezieht – die ohnehin bessere Verträglichkeit eines Isolats kombiniert Body Attack hier geschickt mit Laktase.
Geschmack: 82 Punkte
Geschmacklich macht Body Attack keine großen Experimente und konzentriert sich stattdessen auf einige Standardsorten – neben der geschmacksneutralen Variante sind aktuell fünf weitere Optionen zu haben.
Schokolade
Ein angenehm milder, leckerer und insgesamt angenehm unaufgeregter Schokoladengeschmack. Eine gute Sorte.
Weitere Geschmacksrichtungen: Cookies & Cream, Erdbeere, Erdbeere & Weiße Schokolade, Vanille, Geschmacksneutral.
Wer den Shake im gewohnten Verhältnis zubereitet, bekommt keinerlei Klümpchen und stattdessen perfekte Löslichkeit.
Auf der Verpackung des ISO Whey findet sich allerdings eine interessante Empfehlung: „Anfänger“ sollen 30 g Pulver mit 300 ml Milch mischen, „Fortgeschrittene“ dagegen zu 50 g Pulver und 250 ml Wasser greifen.
Von dieser Unterteilung halten wir allerdings wenig, denn: Wie viel Protein ihr über euren Shake zu euch nehmen und ob ihr euch die zusätzlichen Kalorien der Milch sparen solltet, hängt von euren Zielen und eurer Ernährung ab – nicht von eurem Trainingsstand.
Fazit: 86.5/100
Am Ende unseres Tests steht fest: Body Attack liefert hier ein Produkt, das bei den Nährwerten ganz oben mitspielt, in Sachen Verträglichkeit einen kleinen Bonus mit sich bringt und vor allen Dingen mit hoher Qualität überzeugt – vom Rohstoff aus Irland bis hin zur Herstellung in Deutschland.
Der Preis für diese Qualität sind am Ende ein paar Euro extra, die in unseren Augen allerdings vollkommen gerechtfertigt sind und im Rahmen liegen.
Insgesamt bekommt ihr hier ein sehr gutes Whey Isolat, mit dem ihr nichts falsch macht – für den Testsieg reicht es auf Grund des leicht höheren Preises, leicht schwächeren Geschmacks und der etwas längeren Zutatenliste nicht ganz; ist euch die Verträglichkeit oder die Grasfütterung der Kühe allerdings besonders wichtig, seid ihr hier genau richtig.
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