IronMaxx Protein Creme | Das eiweißgeladene Nutella?

Neue Ironmaxx Protein Creme

Nutella, Nusspli & Co haben alle eines gemeinsam: Sie schmecken verdammt gut – haben aber mit Fitness mal so gar nichts zu tun.

Die Kombination aus Transfetten und Unmengen an Zucker ist in jeder Hinsicht eine Katastrophe für die Gesundheit – doch es gibt mittlerweile einige Alternativen, seit Kurzem unter anderem von Ironmaxx.

Nährwerte pro 100g (Choc Almond)
552 kcal
41 g Fett
21 g Kohlenhydrate
30 g Protein

Zutaten Choc Almond: Molkenproteinkonzentrat, pflanzliche Fette (Rapsöl, Palmöl), Süßungsmittel (Maltitol, Sucralose), Mandeln (12%), fettreduziertes Kakaopulver, Emulgator (Sojalecithin).Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kann Spuren enthalten von anderen Schalenfrüchten.

Gibt es jetzt gesunde Schokocreme?

Nein. Leider sind auch die „gesünderen“ Alternativen keine Lebensmittel, die man ständig zu sich nehmen sollte – aber sie unterscheiden sich zumindest schon einmal deutlich von den Vorbildern.

Der Fettgehalt ist dann trotzdem schon einmal recht hoch – bei der Protein Creme von Ironmaxx zum Beispiel kommt man auf gut 40% Fett. Hierbei handelt es sich allerdings nur zu einem kleinen Teil um gesättigte Fettsäuren.

Kohlenhydrate sind mit ungefähr 20% sehr moderat enthalten, wobei vor allen Dingen der Zuckergehalt niedrig ist.

Die größte Besonderheit ist aber schließlich der hohe Proteingehalt von bis zu 30 Prozent – laut Ironmaxx gibt es aktuell kein vergleichbares Produkt, das diesen Wert toppen kann.

Was ist drin?

Hier unterscheiden sich die einzelnen Sorten leicht, die Basis ist aber bei allen gleich: Aus pflanzlichen Fetten und Molkenproteinkonzentrat entsteht die Grundmasse, die dann mit Süßungsmittel und je nach Sorte verschiedenen weiteren Zutaten versetzt wird.

Die Zutatenliste ist also insgesamt gar nicht so lang – leider kommt aber auch diese Creme nicht ohne Palmöl aus. Dennoch insgesamt deutlich gesünder als die Zuckerbomben, die wir uns sonst aufs Brot schmieren.

Besonders interessant ist das natürlich für all diejenigen, die eine Low Carb Ernährung durchziehen – denn bei nur etwa 20% Kohlenhydraten liefert eine Portion nur wenig Carbs.

Zutaten

White Choc Crisp: Süßungsmittel (Maltitol), pflanzliche Fette (Rapsöl, Palmöl), Molkenproteinkonzentrat, soja Crispies (sojaproteinisolat, Reisgries, Zucker, Kakaopulver stark entölt, sojamehl, Salz, Aroma), Emul- gator (Sojalecithin), Aroma. kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kann Spuren enthalten von Schalenfrüchten.

White Choc Coconut: Pflanzliche Fette (Rapsöl,Palmöl), Molkenproteinkonzentrat, Süßungsmittel (Maltitol, Sucralose), Emulgator (Sojalecithin), Aroma. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kann Spuren enthalten von Schalenfrüchten.

Lohnt sich das?

Mit einem Preis von rund 4 Euro für ein Glas mit gerade einmal 250g ist die Creme nicht wirklich günstig – gerade, wenn man das mit den Vorbildern vergleicht.

Wer seine Ernährung aber bis zum letzten Detail durchplant, für den sind die deutlich besseren Nährwerte im Vergleich zu den Originalen den Preis sicher wert.

Wir bleiben weiterhin dabei, ab und an mal ein Brot mit „echter“ Schokocreme zu bestreichen – wer bei den Nährwerten aber keinerlei Kompromisse machen will, für den sind die neuen Protein Cremes von Ironmaxx sicher einen Blick wert.