Bulkpowders Superba Krillöl

Fischöl ist eines der beliebtesten Supplemente im Fitnesssport, wenn man sich außerhalb von Proteinquellen umschaut – Bulk Powders bietet mit dem Superba Krillöl jetzt eine Alternative, die eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen soll. Wir haben für dich die entscheidenden Hintergrundinfos zusammengetragen.

Doch wieso überhaupt Fischöl? Die einfachste Antwort: Weil es deiner Gesundheit zuträglich sein kann. Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren wirken unter anderem entzündungshemmend, was der Regeneration zu Gute kommt. Dazu können diese Fette unter anderem den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen oder auch das Herz-Kreislauf-System schützen.

Doch zur entscheidenden Frage:

Worin unterscheiden sich Fisch- und Krillöl?

Zunächst einmal natürlich in der Quelle, aus der Sie gewonnen werden – welche das jeweils sind, zeigt dabei schon der Name.

Während Fischöl also aus Fisch, meist aus Lachs, gewonnen wird, greift man beim Krillöl auf Krill zurück. Das ist nichts anderes als eine mikroskopisch kleine Krebsart, die in den Weltmeeren in einer riesigen Masse zu finden ist, die sich ständig regeneriert.

Hier liegt auch der erste Vorteil: Während viele Fischbestände heutzutage überfischt sind, wird nur ein verschwindend geringer Teil des Krills aus den Weltmeeren geholt – eine Gefährdung dieser Bestände ist also kein Thema.

Die in Krillöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren liegen dazu in einer anderen Form als im Fischöl, nämlich als Phospholipide. Dazu kommt außerdem ein von Natur aus hoher Gehalt an Antioxidantien.

Doch welche Vorteile bringen diese Unterschiede?

Hier können wir zwei Kategorien unterscheiden: Unterschiede in Sachen Wirkung auf der einen und praktische Vorteile auf der anderen Seite.

Fangen wir mit dem ersten Punkt an: Die eben angesprochenen Phospholipide werden vom Körper schneller aufgenommen, die Omega-3-Fettsäuren stehen also schneller zur Verfügung. Dazu kommt, dass einige Wirkungen – etwa der positive Einfluss auf die Blutfettwerte – bei Krillöl deutlicher ausfallen.

Ganz praktische Vorteile gibt es dann bei Geschmack und Lagerung. Während Fischöl aufstoßen verursachen kann und für einen unangenehmen, fischigen Geschmack bekannt ist, ist das beim Krillöl nicht der Fall. Das ist außerdem durch die enthaltenen Antioxidantien besser lagerbar, da es weniger schnell ranzig wird.

Außerdem ein nicht zu vernachlässigender Punkt bei Meerestieren: Krill steht sehr weit unten in der Nahrungskette – und ist dadurch weniger mit Schadstoffen belastet.

Was bietet Bulkpowders also an?

Nun, vor allen Dingen eine mehr als adäquate Alternative zu Fischöl, die einige Vorteile mit sich bringt – und zwar auf gleich mehreren Ebenen. Bulkpowders greift dabei auf Euphausia Superba zurück, eine Krillart, die in der Antarktis vorkommt.

Wie bei fast allem gibt es aber auch hier einen Haken – und das ist in diesem Fall der Preis:

60 Kapseln schlagen mit rund 25 Euro zu Buche – die gleiche Menge Fischölkapseln aus dem Hause Bulkpowders sind dagegen schon für rund ein Fünftel des Preises erhältlich.

So positiv die Studienlage zu Krillöl also ist, bleibt eine kleine Einschränkung: Diese Omega-3-Quelle ist nur etwas für diejenigen, die bereit sind, für Ihre Supplements tief in die Tasche zu greifen.