Shape World ist eine Brand, die es Dir leicht machen möchte, abzunehmen und in Form zu kommen. Dafür haben sie nicht nur ihr Aushängeschild “Shape Babe” im Sortiment, sondern auch reichlich Fitness Food und weitere Shakes. Wir haben für Dich getestet.
Hintergrund
Shape World gibt es seit 2016. Seitdem hat die Brand eine interessante Evolution durchgemacht. 2018 kamen die Shape Babe App und ein Meal Planner hinzu und 2020 gab es ein großes Redesign des Shops.
Die Marke wird von einem jungen, sympathischen Team geführt und ist auch auf Instagram recht aktiv.
Shape World ist bekannt für ihre Abnehmprodukte, allen voran den Diät Shake Shape Babe und wirbt mit den Erfolgsgeschichten ihrer Shape Babes.
Shape Babe & Shape Babes
Shape Babe ist ein Mahlzeitenersatz in fünf Geschmacksrichtungen (Vanille, Erdbeere Kokos, Salted Caramel und Shoko), der bei Bedarf zwei Hauptmahlzeiten ersetzen soll, um Kalorien zu reduzieren und somit abzunehmen.
Enthalten ist eine hochwertige Proteinmischung aus Molken-, Soja- und Milcheiweiß sowie Maltodextrin als Kohlenhydratquelle. Letzteres gefällt uns weniger gut, wir bevorzugen komplexere Kohlenhydrate in einem Meal Replacement. Die Zuatenliste wird ergänzt durch Sojaöl, Inulin als Ballaststoff sowie Vitamine und Mineralstoffe, die obligatorisch sind, wenn der Shake tatsächlich ganze Mahlzeiten ersetzen soll.
Mit der Zusammensetzung erfindet Shape World das Rad nicht neu, sondern reiht sich ein in die lange Liste von Diät Shakes, die mit ihren Zutaten zwar funktionieren, uns aber nicht wirklich begeistern, weder qualitativ noch innovativ.
Geschmacklich haben die Shakes dann durchaus etwas zu bieten. Shape World spricht von einem Geschmackserlebnis wie bei Milkshakes. Das ist vielleicht etwas übertrieben, aber lecker sind sie auf jeden Fall!
- Pro 100 g Pulver
- 366 kcal
- 11,8 g Fett
- 9,7 g Kohlenhydrate
- davon 4,2 g Zucker
- 10,9 g Ballaststoffe
- 48,7 g Protein
- Pro Portion (20 g Pulver + 275 ml fettarme Milch 1,5%)
- 202 kcal
- 6,5 g Fett
- 15,1 g Kohlenhydrate
- 14 g Zucker
- 2,2 g Ballaststoffe
- 19,1 g Protein
Shape Babes sind diejenigen, die erfolgreich mit Shape World abgenommen haben und von ihren Erfahrungen berichten. Auf der Shape World Website gibt es Videointerviews mit zahlreichen Erfolgsgeschichten von der 31 Tage Diät.
Shape World Sortiment im Test
Die Produkte von Shape World sind lecker und funktionieren. Bei einigen Zutatenlisten würde ich etwas mehr Natürlichkeit bevorzugen. Wer schnell und praktisch abnehmen möchte, wird hier aber definitiv fündig.
Shape World hat natürlich noch mehr im Sortiment, sowohl weitere Shakes als auch Fitness Foods. Hier eine Auswahl interessanter Produkte im Test.
Gym’Me Protein
Whey Isolat
Der Gym’Me Protein Shake ist ein leckeres Whey Isolat mit Vitaminbeigabe und guten Nährwerten. Der Proteingehalt von rund 78 g pro 100 g kann sich sehen lassen. Kritisch sehen wir die Verwendung von Siliciumdioxid als Trennmittel. In modernen Proteinshakes hat der Inhaltsstoff u.E. nichts mehr zu suchen. Bisher gibt es den Gym’Me Protein Shake in den Sorten Vanilla Ice Cream und Creamy Choclate.
Protein Pancakes
Die Protein Pancakes von Shape World sind der Hammer! Extrem einfach zuzubereiten und verdammt lecker. Auf die Sucralose hätte man verzichten können, aber so hat man schon eine leichte Süße mit drin, die durchaus angenehm im Geschmack ist.
Protein Cream
Haselnuss
Wer möchte in einer Diät schon auf Nutella verzichten? Richtig, keiner! Dafür gibt es die Protein Cream von Shape World. Sie schmeckt ziemlich süß und lecker. So könnt ihr zuckerarm und palmölfrei schlemmen. Übertreibt es aber nicht, denn erstens enthält die Protein Cream immer noch reichlich Kalorien und zweitens kann zu viel Maltitol abführend wirken.
Smart Flavour
Flavour Powder
Geschmackspulver kennen wir inzwischen von zahlreichen Herstellern, allen voran More Nutrition. Das Smart Flavour von Shape World bietet zwar mit nur drei Sorten (Vanilla Dream, Cookies & Dream, Choco Coco Dream) weniger Auswahl, spielt aber geschmacklich und qualitativ ganz oben mit. Mit dem Pulver lassen sich jegliche Süßspeisen exzellent verfeinern, es ist super ergiebig und die Zutatenliste ist hier vergleichsweise angenehm kurz.
Erfahrungen der Community
Fazit
Shape World will das Abnehmen erleichtern und bietet ein ganzes Arsenal an Supps und Foods gegen Speck und Heißhunger auf. Und die sind auch tatsächlich effektiv! Ihr könnt mit den Produkten definitiv abnehmen und euch die Diät im wahrsten Sinne des Wortes versüßen. Seid euch aber darüber im Klaren, dass die Zutaten nicht immer natürlich sind und für unseren Geschmack manchmal zu viele Zusatzstoffe zum Einsatz kommen.